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Melhorar a cada dia não precisa ser uma meta impossível. O segredo está em desenvolver bons hábitos que ajudam a combater a...

A escrita criativa vai muito além de contar histórias; ela é uma poderosa forma de expressão pessoal e política. Quando alguém escreve,...

No mundo acelerado de hoje, dividir a vida em esferas — como relacionamentos, trabalho, família, lazer, saúde e finanças — é essencial...

Você já parou para pensar no poder que a leitura tem sobre sua vida profissional, acadêmica e pessoal? Ler não é apenas uma forma de...

Estudar de forma eficiente vai muito além de passar horas repetindo conteúdos. As técnicas de estudo corretas ajudam a memorizar...

A técnica Pomodoro  é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido no final dos anos 1980 por Francesco Cirillo. O objetivo é...

A procrastinação é um comportamento comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Ela consiste em adiar tarefas importantes,...

V Você já sentiu que tem muitas coisas, mas ainda assim sente que falta algo? O minimalismo pode ser a resposta. Mais do que uma...

O vestuário minimalista tem se tornado uma escolha cada vez mais popular entre pessoas que buscam simplificar a vida, consumir com mais...

Imagem de mãos de crianças segurando figurinhas de pessoas em papel branco. Entre 2014 e 2024, o acesso à internet no Estado de São Paulo...

Pessoas trabalhando em frente a um computador Você já parou para pensar no que, de fato, significa “carreira”? Muitas vezes, associamos...

O protagonismo feminino se destaca nesses dados. Em 2024, 65% dos casamentos entre pessoas do mesmo sexo foram entre mulheres, mostrando que elas lideram esse movimento de afirmação no registro civil. Essa presença maior pode refletir tanto a busca por estabilidade jurídica e emocional quanto uma resposta à invisibilidade histórica das relações entre mulheres lésbicas e bissexuais.

Falar sobre carreira, hoje em dia, é falar sobre movimento. Cada vez mais, o conceito de “escolher uma profissão para a vida toda” vem...

O artigo “Ética e transformações no Jornalismo – A persistência de antigos dilemas frente à inserção tecnológica”, de Edgard Patrício,...

O iFood, gigante brasileiro do delivery, passou a exercer um papel inesperado — e estratégico — na produção de conhecimento sobre...

A Universidade Virtual do Estado de São Paulo (Univesp) lançou o Programa Carreira Univesp , uma iniciativa inovadora voltada para o...

A inclusão digital tem avançado no Estado de São Paulo, mas ainda enfrenta importantes desafios relacionados à desigualdade de acesso e...

Vivemos na era dos dados. Números, gráficos, estatísticas nos cercam o tempo todo, oferecendo respostas rápidas e panorâmicas sobre o...

Tomar notas virou meu jeito de salvar as ideias que importam. É como criar um HD externo para o cérebro. Além de registrar o que aprendo, anotar me ajuda a conectar ideias. E é nessas conexões que surgem os melhores insights.

Vivemos em uma era em que o mundo digital se entrelaça cada vez mais com o profissional. Ter uma presença digital consistente e...